Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 91.32g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Манго, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Вино Красное Сухое, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|