Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 93.26g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Сыр Голландский, Куриное Царство Бедро "Особое", Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Мясновъ Куриная Грудка , Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Сметана 20%, Бифштекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushagrachova23's Weight History
|