|
1309 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 65.34g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Muz, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ceviz. Lunch: Çikolata, Üzüm, Nektarin, Karpuz, Muz. Dinner: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Ülker Pötibör Bisküvi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tilbesen's Weight History
|