Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
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93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 31.24g | Prot: 163.68g | Carbs: 229.12g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Land Fiocchi di Latte, Decò Tre Cereali, Cirio I Ceci. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Jolly Colombani Ace, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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