catmomm's Journal, 20 Aug 20

yumyum

View Diet Calendar, 20 August 2020:
1389 kcal Fat: 52.02g | Prot: 57.16g | Carbs: 179.87g.   Breakfast:  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch:  Tahu Goreng, Tempe Bacem, Tumis Kangkung,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner:  Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Telur Puyuh. Snacks/Other:  Bika Ambon,  Kue Putu Ayu,  Pepaya. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


catmomm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.