|
yok mu şöyle güzelinden bir fotoşok programı before/ after yapalım :)
|
3375 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 196.65g | Carbs: 480.61g.
Breakfast: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık, Patates. Lunch: Migros Light Ton Balığı , Tereyağı, Brokoli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Barbunya (Olgun Tohumlar), Reis Basmati Pirinç, Loft Mısır ve Pirinç Patlağı . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulking Bad's Weight History
|