|
sonunda 7li rakamlar hosgeldinnn...🙆💕💕
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 52.33g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Mürdüm Eriği, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Çiğköfte Dürüm. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|