Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 24.57g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка". Lunch: Чай Несладкий, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|