Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 26.85g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Йогурт Питьевой Манго. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|