geraldylopez's Journal, 19 Aug 20

Lasaña sin masa.
Rpollo, relleno de calabaza molida, salteado de un cuarto de cebolla, medio ajo, una hoja de acelga, dos champiñones, un cuarto de zanahoria y dos tiras de la parte dura de la coliflor, mas un cuarto de tomate encima
¿cuantas calorias son?

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1685 kcal

Fat: 49.05g | Prot: 55.25g | Carbs: 267.29g.   Breakfast: En Linea Mermelada de Durazno , En Linea Mermelada de Mora, Sadia Margarina Deline, Fuchs Pan Multigrano, McKay Tritón Vainilla,  Manzanas Fuji. Lunch:  Manzana Verde, Verduras Salteadas,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Wasil Porotos Rojos. Dinner:  Frijoles Blancos (Cocidos), Gourmet Salsa de Soya,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Verduras Salteadas,  Pimiento Rojo,  Pepino,  Garbanzos Cocidos,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Verduras Salteadas,  Pimiento Rojo,  Pepino,  Garbanzos Cocidos. Snacks/Other: McKay Tritón Vainilla,  Manzana Verde,  Plátano,  Nueces, Mom's Papas Fritas Caseras, Sabu Semilla de Chia, Manzana Roja, McKay Tritón Vainilla, Loncoleche Soya Kiwi-Frambuesa. more...

2100 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...