|
Я не понимаю, что не так теперь. Слишком много? Слишком мало? Я устала (😳
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 97.83g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Paladin Моцарелла, Яйцо Куриное, Белоцерковский Сливочное Масло, Кукуруза Вареная. Lunch: Чай с Лимоном, Белоцерковский Сливочное Масло, Звени Гора Сыр Сметанковый, Помидор Сливка, Кукуруза Вареная, Кус-Кус по Флотски. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 0,6%, Зеленый Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Цельнозерновые Оладьи с Яблоками, Цз Оладьи. Snacks/Other: Фисташки, Миндаль, Яготинский Паста Сирокова Персик, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Печенье со Смородиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|