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1141 kcal
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Fat: 39.25g | Prot: 94.92g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: 焼きサケ, 梅干し, Quaker オートミール, 卵焼き, ローソン ひじき煮, プチトマト. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, イオン株式会社 マカロニサラダ, ゆで卵, バナナ, レーズンパン. Dinner: セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, セブンイレブン 絹とうふ, サラダ. Snacks/Other: 栗, 江崎グリコ パピコ 梨, マイプロテイン ホエイプロテイン. more...
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