DehQuintanilha1's Journal, 19 Aug 20

Buenos dias.. Dia 3 #Keto

View Diet Calendar, 19 August 2020:
1811 kcal Fat: 148.83g | Prot: 79.02g | Carbs: 42.44g.   Breakfast:  Moras,  Frambuesas,  Fresas, Great Value Mantequilla sin Sal , Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua,  Huevo. Lunch:  Aguacate, Lala Media Crema (30ml),  Jitomate, Great Value Mantequilla sin Sal , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Camarones al Horno o a la Parrilla. Dinner: Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Pilgrim's Pechuga Rellena Tipo Cordon Bleu. Snacks/Other:  Coco Seco, Lala Media Crema, Hershey's Cocoa 100% Natural,  Harina de Almendras,  Huevo. more...

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Comments 
éxito mucho éxito espero que te funcione y que te guste porque si no te gusta la dieta Keko no la podrás mantener y lo más importante es tener adeherencia a tu plan, yo por ejemplo estoy con dieta flexible. bendiciones para ti 
19 Aug 20 by member: Fabian Alejandro Cordova Arau

     
 

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