Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 23.56g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu.chervakova's Weight History
|