|
Temen”fs.. mau tanya dong kalo kebutuhan makro mikro kita udh kelewat batas persenan tapi jumlah kalori perhari yg dibutuhkan masih kurang apakah itu dapat mempengaruhi proses penurunan berat badan ??
|
629 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 39.32g | Carbs: 77.34g.
Lunch: Tempe Kukus, Tempe Orek, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Teri, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dinner: Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Other: Mujigae Topokki, Rambutan. more...
|
|