Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 115.11g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Зеленый Чай, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Herbalife Формула 3 Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченный Картофель, Телятина Гриль, Кедровые Орехи , Filippo Berio Соус Песто Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Базилик, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Буррата. Dinner: Магнит Банан, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Herbalife Формула 3 Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Травяной Чай. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе, Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Яскевич's Weight History
|