Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 57.35g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Форель Слабосоленая. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Форель Слабосоленая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|