|
Bugünde egzersiz tamam 👌🏻 ama iki gündür ödem sorunum var 😔
|
743 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 27.86g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Muz, Kurutulmuş Chia Tohumları, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Siyah Üzüm, Ton Balığı Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş), Tadım Hurma. more...
|
|
2721 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Fit365 diye bir uygulama arka planda sayıyor.
18 Aug 20 by member: nazozguden
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazozguden's Weight History
|