Juan0109's Journal, 18 Aug 20

Platano maduro sancochado al estilo Venezuela y huevo

View Diet Calendar, 18 August 2020:
1474 kcal Fat: 55.01g | Prot: 127.25g | Carbs: 122.46g.   Breakfast:  Té Verde, Huevo Cocido, Plátano Maduro,  Jugo Verde. Lunch:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Porotos con Riendas. Dinner:  Té de Hierbas,  Tomates,  Lechuga,  Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Marco Polo Nut Mix, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida,  Manzana Roja, Ultimate Nutrition Protein Isolate. more...
2483 kcal Exercise: Pesas - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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