Ol'ga Volk's Journal, 18 Aug 20

Кутабы с творогом и зеленью с соусом из мацони, укропа и чеснока.
Кутаб - тонкий пирожок из пресного теста с начинкой. В качестве начинки используют зелень, тыкву, фарш, сыр и т.д.
100 гр. продукта
калорийность - 150
белок - 10 гр.
жир - 0.7 гр.
углеводы - 24.7 гр.

View Diet Calendar, 18 August 2020:
1089 kcal Fat: 51.17g | Prot: 58.02g | Carbs: 98.08g.   Breakfast:  Чай, 5 Морей Печень Трески по Мурмански,  Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%,  Чай, Ермолино Сырники. Lunch:  Кутабы,  Рыбный Суп. more...
1581 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.