Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 152.53g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Protein Yogurt Go 20. Lunch: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, תמר הגליל סילאן טבעי, Baked or Broiled Fish, תנובה קוטג' 1%, Cucumber, Green Sweet Pepper. Dinner: Green Sweet Pepper, Cucumber, Red Tomatoes, עמק גבינה צהובה 9%, פיתה מרוקאית (מאפיית פרנה בייקרי). Snacks/Other: Sugar, Coffee. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|