kirchgellersen's Journal, 18 Aug 20


View Diet Calendar, 18 August 2020:
1199 kcal Fat: 67.20g | Prot: 41.85g | Carbs: 103.85g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Zucchini, Pellkartoffeln, Rapsöl, Milsani Sour Cream, BioBio Rote Beete Gekocht, Zwiebeln,  Petersilie,  Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Dinner:  Likör, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mandeln, Metzgerfrisch Delikatess Schinkensülze, Geschnetzeltes, Deli Reform Active,  Gelbe Paprika, Basilikum, Vollkornbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Other:  Leitungswasser, Azur Zitrone Zero, Ja! Kokosraspeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art,  Brombeeren,  Leitungswasser,  Mineralwasser, Katjes Grün-Ohr Hase, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
392 Kalorien mit einem Latte Macchiato 😊 
18 Aug 20 by member: kirchgellersen
Sieht gesund und lecker aus 👍 
18 Aug 20 by member: missbutterfly1968
😊 
18 Aug 20 by member: kirchgellersen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.