Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 56.54g | Carbs: 118.68g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|