Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 57.71g | Carbs: 248.26g.
Breakfast: Бублик с Маком, Кофе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жако Пташине Молоко. Lunch: Персики, Батон, Красные Помидоры, Вермишелевый Суп. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Банан, Персики, Творожный Десерт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|