Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 29.14g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|