hai aku balik lagiii aku harus balik lagi ke berat awsal 63 tapi aku mau berusaha ke 60
|
1483 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 79.92g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Roti, Tong Tji Teh Hijau. Lunch: Lemper, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Bawang. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Asin, Kikil. Snacks/Other: Greenfields Original Yogurt. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reachipeachy's Weight History
|