kirchgellersen's Journal, 17 Aug 20


View Diet Calendar, 17 August 2020:
1394 kcal Fat: 65.12g | Prot: 50.92g | Carbs: 151.08g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch, Kräutertee,  Espresso. Lunch: Gut & Günstig Orange Zero,  Gekochte Grüne Bohnen (Frischware),  Petersilie, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, BioBio Rote Beete Gekocht, Pellkartoffeln, Almare Sahne-Heringsfilets. Dinner: Milkana Schmelzkäse Light,  Roggenbrötchen,  Kräutertee, Roggenbrötchen,  Olivenöl, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP,  Basilikum, Leichter Genuss Mozzarella Leicht,  Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Snacks/Other:  Leitungswasser, Mandeln, Katjes Grün-Ohr Hase,  Leitungswasser, Edeka Pflaumen, Aprikosen, Edeka Pfirsiche, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Gefunden! 2,5l 
17 Aug 20 by member: Multigirl80
Suppi 🦊 
17 Aug 20 by member: kirchgellersen
2,5 ...🙋🏻‍♀️🦊 
17 Aug 20 by member: kirchgellersen
Heute Montag 3 Liter geschafft. 💪👏👍 
17 Aug 20 by member: Biba64
Heute 2,5L und habt eine erholsame Nacht 🌛 
17 Aug 20 by member: Franzi 55
2 Liter Wasser geschafft obwohl es kühler war. Nachti bis morgen .🛌👍🐳 
17 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
2,8 für Montag. 
17 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
3 Liter für mich gestern 
17 Aug 20 by member: isa181280
Am 16. Waren es 2,6 Liter und am 17. 2,8 Liter  
18 Aug 20 by member: JennyAnneK
Ihr lieben 🦊neuer Post kommt morgen 😘🦊 
18 Aug 20 by member: kirchgellersen
2 Liter...😊 
18 Aug 20 by member: kirchgellersen
Nur 1,8l für heute, ich hab bei der Arbeit nicht drauf geachtet  
18 Aug 20 by member: Multigirl80
Dienstag wieder 3 Liter geschafft 👏💪👍😉 
18 Aug 20 by member: Biba64
Für mich 3,5 Liter 
18 Aug 20 by member: isa181280
Dienstag 2,5L habt alle 🦊 eine erholsame Nacht 🌛 
18 Aug 20 by member: Franzi 55
Und ich auch nur 1,8 Liter Wasser getrunken. Schlaft schön 🐳  
18 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
3,1 Liter 
18 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
🦊neuer Post ist online 🦊 
19 Aug 20 by member: kirchgellersen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.