|
|
1366 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 62.77g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Оливковое Масло, Яйцо, Свиной Фарш, Морковь, Лук, Пискаревский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Яйцо, Свиной Фарш, Морковь, Лук, Пискаревский Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Dinner: Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Магнит Персик, Дикси Персики Плоские. more...
|
|
 Comments
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
17 Aug 20 by member: zefirka7777
|
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не надо голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в Ватсап 89033788325
с пометкой " Хочу в чат". И мы добавим вас!
17 Aug 20 by member: ztatana376
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌А если еще и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка!💯
В нашем бесплатном чате
Вс ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!!
17 Aug 20 by member: zefirka8877
|
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не надо голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в Ватсап 89033788325
с пометкой " Хочу в чат". И мы добавим вас!
17 Aug 20 by member: ztatana376
|
17 Aug 20 by member: светулек-svetulek
|
Приглашаю всех желающих в бесплатный ПП-чат.
Что вы получите:
.
✅Дружный женский коллектив;
✅Помощь в рассчете КБЖУ;
✅Подсказки по вашему рациону;
✅Консультацию по продуктам питания;
✅Полезную информацию о ПП;
✅Рецепты.
Группа находится в ватсап. Для участия пишите в ватсап 89136953184
17 Aug 20 by member: nad3288
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия._.'s Weight History
|