alicamelicca's Journal, 17 Aug 20

Как сохранить мышцы на дефиците калорий?

View Diet Calendar, 17 August 2020:
1117 kcal Fat: 37.79g | Prot: 82.92g | Carbs: 109.40g.   Breakfast: Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Дмитровский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%, Можайская Буренка Творог 9%, Ростик'c - KFC Капучино, Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Берестов А.C. Мёд, 4 Сезона Летние Овощи, Магуро Ледяная Рыба. Snacks/Other: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alicamelicca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.