|
Nou, dat zijn dus de vakantie kilo’s... Moet zeggen dat ik erger had verwacht, want heb echt alles gegeten en gedronken waar ik zin in had. Nu weer schouders eronder en doorzetten.
|
85.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 93.19g | Carbs: 32.28g.
Lunch: Babybel Babybel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Kipgrillworst Plakjes. Dinner: Kipfilet, Pijnboompitten , Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Uitjes, Snoeptomaatjes, Mosterd-Dille Dressing, Rucola Melange. Snacks/Other: Home Made Kruidcake. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|