|
mau tanya, kalau minum susu skim tiap hari waktu diet boleh tidak ya saya sekitar 2 bulan lebih hampir tiap hari minum susu buat nambah protein harian?
|
802 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 39.49g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Roti Bagel, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Brokoli, Tempe, Wortel, Pepaya. Lunch: Pepaya, Pisang, Indoprima Skim Milk Powder. Dinner: Tahu Bacem. Snacks/Other: Jeruk, Pepaya, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Jeruk, Keripik Singkong, Singkong, Singkong, Pisang, Daging Sapi. more...
|
|