Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 90.50g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Петруха Филе Куриное Запечённое, Гречка Отварная. Lunch: Витьба Вафли Витоша, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Карбонат, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|