|
|
1049 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 33.24g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Zeytin, Siyah Üzüm, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri , Yeşil Biber, Domatesler, Badem. Lunch: Koska Kağıt Helva, Dondurma. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Un Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazozguden's Weight History
|