Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 70.59g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Appel, Jordans Crunchy Muesli, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Milbona Jong Plakken, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Dinner: AH Halfvolle Melk, Vita D'or Margarine, Pangasiusfilet, AH Prei, Lidl Aardappelschijfjes. Snacks/Other: AH Melk Chocolade Karamel Koekjes, Pruimen, Banaan, Ah Vrij van Gluten Stroopwafels, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
 Comments
Vanaf vandaag weer terug in het werk en schoolritme. Was alweer een tijdje lekker bezig maar nu weer alles normaal. Succes weer voor iedereen die het schoolritme ook weer terug moet vinden 💪🏻
17 Aug 20 by member: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiirjamO's Weight History
|