Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 93.08g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Кофе, Сыр Фета, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Мясо по-Французски. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Чебурек, Борщ Украинский, Свиные Ребрышки. Dinner: Море Пива Эль, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Кукуруза Вареная, Арбуз. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|