Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 68.76g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Healthy Origins Органическая Спирулина, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nut Story Арахисовая Паста, СибХлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Олейна Масло Растительное, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Heinz Фасоль Белая, Лужайкино Творог 5%, Жареное Яйцо, Живи Здорово Ацидофилин . Dinner: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Живи Здорово Ацидофилин, Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chausova87's Weight History
|