Tempesta63's Journal, 16 Aug 20


View Diet Calendar, 16 August 2020:
1263 kcal Fat: 28.19g | Prot: 46.43g | Carbs: 168.27g.   Breakfast: Zucchero di Canna, Succo d'ananas, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Coop Naturaplan Bio Mozzarelline, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Emmental, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè Espresso. Elevenses: Pesca, Prugne. Tea: Pesche. Dinner: Sorbetto al Limone, Insalata di Mare, Spaghetti alle Vongole, Vino Rosso da Tavola, Limoncello, Sciropppo o Liquore. Supper: Gelato Proteico. more...
173 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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