Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 74.73g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Тыквенные Семечки, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|