Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 58.58g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Nestle Maxibon Страчателла, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Мишель Пироженое Картошка. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|