Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 88.76g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Лето Близко Йогурт Натуральный, Вологжанка Творог Обезжиренный, Черника. Lunch: XXI Power Protein Bar, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кинза, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лечу к целе 🚀💃's Weight History
|