Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 32.83g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Альпийская Коровка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай. Lunch: Kozel Пиво Темное. Dinner: Хлеб Кефирный, Салат Овощной с Маслом, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Петелинка Наггетсы Куриные Классические . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|