|
Un desayuno con un balance de todo, proteinas, carbohidratos simples y complejos, grasas saludables. antioxidantes. como he hecho un ciclado de carbos,juego con ello una semana bajo en carbos hasta 200 carbos los fin de subo a 400 o 500 gramos.
|
1377 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 53.96g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Naranjas, Agua de Panela, Corona Cocoa Superior, Cebollas, Plátano Frito, Huevo Revuelto, PAN Harina de Maíz Blanco , Café. Lunch: Frito Lay Manimoto, Tomates, Pepino (con Cáscara), Bagre, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Diana Premium Arroz Diana Coco. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jhonfit20's Weight History
|