shaviraazzahra's Journal, 16 Aug 20

suka capek sendiri gasi berjuang buat diet tapi keluarga sendiri ngga ada yg support

View Diet Calendar, 16 August 2020:
1151 kcal Fat: 44.89g | Prot: 40.44g | Carbs: 147.76g.   Lunch:  Daun Katuk,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%). more...


Comments 
semangat. aku juga gitu, orang sekeliling mulut nya rese. diem2 aja kalo lagi diet. makan di atur yg penting defisit kalori.  
16 Aug 20 by member: Najmi Pahada
@najmi terima kasih kaa semangat juga kakaknyaa 
16 Aug 20 by member: shaviraazzahra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shaviraazzahra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.