|
permisi kakak", mau nanya dong,ini kira" brp gram ya per buahnya😭 susah bngt blm punya timbangan😫
|
1041 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 64.66g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Tape Singkong, Gula Pasir, Nissin Gabin Milk, Pisang Goreng, Padimas Pia Cetak, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ayam Masak Merah, Sambal Matah, Sambal Goreng, Kembang Kol. Dinner: Sambal Goreng, Kembang Kol, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Kukus, Siomay. Snacks/Other: Puding Coklat, Richoco Wafer. more...
|
|
1153 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
lebih dri 100gr kyknya ubi aku sm kyk ubi kamu yg paling kanan itu udh 112gr
16 Aug 20 by member: fahmadini
|
sebijinya kisaran 100 gr. lebih" dikit la
16 Aug 20 by member: zhuaria
|
Makasi ya kak bantuan nya🙏🙏
16 Aug 20 by member: viraaablabla
|
Aku juga sering beli ubi seukuran gitu dan yg panjang2, rata2 120-130gram.an setelah aku rebus yah, krn yg kita makan kan setelah di rebus.
Jd emg hrus banget punya timbangan dapur , kalau cuma ngira2 takut salah, dan diet nya jga jd ngira2
16 Aug 20 by member: novitasarisianturi
|
kurang akurat sih kalo ga pake timbangan. soalnnya suka ada ubi yg ukurannya kecil tapi berat
16 Aug 20 by member: qrararara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viraaablabla's Weight History
|