|
günaydın🌞
|
1058 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 71.57g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Gün Kurusu, Ceviz, Yeşil Zeytin, Bozbeyi Ezine Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çilek, Migros Çiğ Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İçim Fit Süt Çikolatalı, Nevbağ Hurma Özü, Yayla Chia Tohumu, Migros Çiğ Badem. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Donduş. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|