vio-shtol's Journal, 16 Aug 20

Белковое утро выдалось! Сырники и манго, кофе с молоком и кокосовым сиропом! ну очень вкусно и сытно! 520ккал

View Diet Calendar, 16 August 2020:
1535 kcal Fat: 52.29g | Prot: 122.15g | Carbs: 131.38g.   Breakfast:  Сыр Блю Чиз Сливочный 73%, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , Простоквашино Молоко 1,5%, Якобс Кофе Милликано, Окей Манго,  Сырники белковые. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, ВкусВилл Авокадо Хаас, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Судак Отварной,  Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий,  Цветная капуста под сыром. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Якобс Кофе Милликано,  Капустный пирог,  Сыр Блю Чиз Сливочный 73%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Магнит Персик. more...
1852 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vio-shtol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.