Cementone's Journal, 16 Aug 20

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Buon Ferragosto ⛱😎 Quest’anno solo pane...😱🤣😂

View Diet Calendar, 16 August 2020:

1999 kcal

Fat: 65.66g | Prot: 94.35g | Carbs: 224.17g. Breakfast: Pane Integrale Tostato, Marmellate e Conserve, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Torta Ricotta e Cioccolato, Coop Macinato di Suino e Bovino, Zucchine Grigliate, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita, Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Birra Alta Gradazione, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita, Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. more...

3448 kcal

Exercise: Corsa leggera - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...

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Comments

Complimenti!

16 Aug 20 by member: debo95

Complimenti, bel cambiamento 👏🏻👏🏻👏🏻 (e non mi riferisco a cosa c’è sulla griglia)

16 Aug 20 by member: Forrest73

ciao ma come si fa a pubblicare anche foto?

16 Aug 20 by member: ingric66

complimenti 👏👏👏

16 Aug 20 by member: Sarahiever

Spettacolo! Bravissimo ✨

16 Aug 20 by member: Mel87Mel

Due persone diverse!! 💪

16 Aug 20 by member: ValentinaGym94

Complimenti...bravo davvero!Ma che bella griglia...non ne ho mai visto così....😉😉😉

16 Aug 20 by member: Wandaosiris

Complimenti 💪🏻💪🏻💪🏻

16 Aug 20 by member: silviaFit86

bravissimo💪

16 Aug 20 by member: L'Ispanico

Grazie ragazzi... grazie a tutta la FS, mi ha aiutato molto...😂 La griglia è roba polacca..., anche qui non scherzano col fuoco🤣🤣😅

16 Aug 20 by member: Cementone

woooww!!👏🏻

16 Aug 20 by member: Chtulhu

Bravissimo 🔝

16 Aug 20 by member: Chocolat__

Urca!!

16 Aug 20 by member: AtarassiaMarasmos

Aiuto che cambiamento complimenti iiii

16 Aug 20 by member: AMELY311

complimenti

16 Aug 20 by member: RobyCivettini

20 anni di meno. Complimenti!

16 Aug 20 by member: CateC1974

Complimenti, un bel cambiamento!

16 Aug 20 by member: claudiafrixi66

👏🏻👏🏻👏🏻

16 Aug 20 by member: marziana666

Ma noo è un’altra persona via.. 😅

16 Aug 20 by member: blackrose81

grandioso!!!

16 Aug 20 by member: manux6.QB

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