Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 43.58g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Банан, Альпийская Коровка Сметана 20%, Изюм, Покровский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Добрый Томатный Сок без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina0910's Weight History
|