Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 62.82g | Carbs: 31.93g.
Breakfast: Виктория Грудка Куриная Отварная, Простой Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Биомакс Йогурт. Dinner: Помидоры, Простой Йогурт, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|