|
Чувствуется, что вес уходит )) Всю ночь снилось, какая я легкая и в припрыжку поднимаюсь в гору.
|
104.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 105.51g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lunch: Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Персики, Уха. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|